Q10.　「食前」っていつ？　又、「食間」っていつ？

A10.

●「食前」とは、食事の約30分前です。

　ちなみに、食事のすぐ前は「食直前」と言います。　

●「食間」とは、食事と食事の間のこと。
 例えば、朝食と昼食の間、昼食と夕食の間、夕食から翌朝の朝食まで、と言う事ですが、正確に言うと、「食事の後、２～３時間後」のことで、おおざっぱに言うと、お腹が空いている空腹時のこと。